Kategori: Çalışma Alanlarım
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), temelinde nörogelişimsel yani beyin gelişimiyle ilgili olan, genellikle çocukluk çağında belirtilerini göstermeye başlayan ve yaşam boyu devam edebilen yaygın bir durumdur. DEHB, kişinin dikkatini sürdürme, aşırı hareketliliğini kontrol etme ve dürtüsel davranışlarını yönetme becerilerini etkiler. Bu durum, özellikle çocukların ve gençlerin akademik başarısını, sosyal ilişkilerini ve özgüvenini ciddi şekilde…
Depresyon Nedir? Belirtileri ve Etkili Tedavi Yöntemleri
Hayatın akışında herkes zaman zaman kendini üzgün, mutsuz veya keyifsiz hissedebilir. Bu duygular, genellikle yaşanan olaylara verilen doğal tepkilerdir ve bir süre sonra kendiliğinden geçerler. Ancak depresyon, geçici bir üzüntü halinden çok daha fazlasıdır. Klinik depresyon (majör depresif bozukluk); kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını olumsuz etkileyen, sürekli bir çökkünlük haliyle karakterize ciddi bir duygudurum bozukluğudur….
Bipolar (İki Uçlu) Bozukluk Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Bipolar bozukluk, bireyin ruh halinde, enerjisinde ve işlevsellik seviyesinde aşırı ve yoğun dalgalanmalar yaşadığı, kronik bir duygudurum bozukluğudur. Bu rahatsızlık, halk arasında “iki uçlu bozukluk” veya “manik depresif hastalık” olarak da bilinir. Kişi, bu iki uç arasında gidip gelen, haftalar veya aylar sürebilen keskin ruh hali dönemleri yaşar. Bu dönemler, kişinin hayat kalitesini, iş ve…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Günlük dilde “travma” kelimesini sıkça stresli veya üzücü olaylar için kullansak da, klinik anlamda travma çok daha derin ve sarsıcı bir deneyimi ifade eder. Trafik sıkışıklığı, iş stresi veya günlük zorluklar bunaltıcı olabilir; ancak travmatik olaylar, kişinin kendisinin veya bir başkasının hayatını, fiziksel bütünlüğünü veya ruhsal esenliğini tehdit eden durumlardır. Bir olayın travmatik sayılabilmesi için,…
Şizofreni Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Şizofreni, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarında ciddi bozulmalara yol açan, gerçeği değerlendirme yetisinin zayıfladığı, kronik ve ciddi bir zihinsel rahatsızlıktır. Psikotik bozukluklar sınıfında yer alan şizofreni, kişinin gerçek ile gerçek olmayanı ayırt etmekte zorlandığı dönemlerle (psikotik epizotlar) seyreder. Bu rahatsızlığın karmaşık doğası, toplumda sıklıkla yanlış anlaşılmasına neden olur. En yaygın yanılgılardan biri, şizofreninin “bölünmüş kişilik”…
Panik Ataklarla Başa Çıkma Rehberi: Kaygınızı Yönetmek İçin 9 Etkili İpucu
Panik ataklar ve panik bozukluk, kişinin yaşam kalitesini ciddi anlamda düşüren, korkutucu ve bunaltıcı deneyimler olabilir. Ancak doğru bilgi ve stratejilerle kaygıyı yönetmeyi öğrenmek ve panik atakların hayatınızdaki kontrolünü azaltmak mümkündür. Unutmayın, amaç kaygıyı tamamen yok etmek değil, onu yöneterek hayatınıza devam edebilmektir. İşte bu yolda size yardımcı olacak, bilime dayalı ve pratik ipuçları: 1….
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihnine istemsizce giren, rahatsız edici ve tekrarlayıcı düşünceler (obsesyonlar) ile bu düşüncelerin yarattığı yoğun sıkıntıyı azaltmak için kendini yapmak zorunda hissettiği davranışlar veya zihinsel eylemlerden (kompulsiyonlar) oluşan bir anksiyete bozukluğudur. Halk arasında “takıntı hastalığı” olarak da bilinen OKB, bireyin günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve işlevselliğini ciddi derecede bozan bir kısır…
Madde Bağımlılığı ve Madde Kullanım Bozukluğu Nedir?
Madde kullanımı ve bağımlılığı, hem ülkemizde hem de dünyada giderek artan, bireyin kendisi ve çevresi için yıkıcı sonuçlara yol açabilen ciddi bir sağlık sorunudur. Madde Kullanım Bozukluğu, kişinin zararlı sonuçlarını bilmesine rağmen bir veya birden fazla maddeyi kompulsif (dürtüsel) bir şekilde araması ve kullanmasıyla karakterize, beyni ve davranışı etkileyen karmaşık bir hastalıktır. Kendinizde veya sevdiğiniz…
Kumar Oynama Bozukluğu (Kumar Bağımlılığı) Nedir?
Pek çok insan başlangıçta heyecan aramak, eğlenmek, stresten veya hayatın getirdiği zorlayıcı duygulardan kaçmak için kumara yönelebilir. Sosyal bir aktivite olarak başlayan bu davranış, zamanla kontrolün kaybedildiği ve kişinin hayatını yıkıcı şekilde etkileyen bir davranışsal bağımlılığa dönüşebilir. Kumar Oynama Bozukluğu, kişinin olumsuz sonuçlarına rağmen kumar oynama dürtüsünü kontrol edemediği, ilerleyici ve kronik bir ruhsal rahatsızlıktır….
Anksiyete (Kaygı) Nedir? Belirtileri ve Modern Tedavi Yöntemleri
Hayatın doğal bir parçası olan kaygı, aslında hepimizin zaman zaman hissettiği bir duygudur. Sınavlar, önemli bir iş görüşmesi veya tehlikeli bir durumla karşılaştığımızda hissettiğimiz bu duygu, bizi motive eder, harekete geçirir ve olası tehditlere karşı önlem almamızı sağlar. Bu düzeydeki işlevsel kaygı, sağlıklı ve koruyucudur. Peki, bu duygu ne zaman bir soruna dönüşür? Eğer hissettiğiniz…